BalmyTime – 跨平台休息提醒工具 支持记录屏幕使用时间

BalmyTime 是什么? 有哪些功能?
BalmyTime 是一款简洁高效的休息提醒工具，支持屏幕时间记录、定时休息提醒、作息数据统计等功能，帮助你养成健康的作息习惯，以更充沛的精力迎接工作挑战。
定时休息提醒
按时间间隔弹窗提醒休息，避免长时间工作损害身心健康
屏幕时间统计
自动记录各应用使用时长，全面掌握屏幕使用习惯与规律
作息数据展示
以日历形式呈现统计数据，直观对比工作与休息时间分配
记录每日心情
用一句话记录当天的心情或事件，快速回顾每天的喜怒哀乐
播放环境白噪音
自定义休息时段白噪音，提供海浪、水滴、猫咪呼噜等丰富选项
更多贴心功能
支持应用全屏免打扰、严格休息模式、切换界面主题色等
BalmyTime 有哪些使用场景?
职场作息提醒助手
为职场人士定时提醒休息，科学调整身心状态，帮助恢复专注与效率
学生备考作息安排
合理规划休息时间，避免过度用眼用脑，助力高效学习与从容备考
记录 / 跟踪个人情绪
记录每日心情与事件，帮助发现情绪规律，回顾生活带来治愈体验
居家办公作息管理
定时提醒休息并播放白噪音，优化居家办公的节奏，避免久坐不动